🏠YO ME QUEDO EN CASA🦠

NOSOTRAS NOS QUEDAMOS EN CASA, ¿Y TÚ?


El virus🦠 malo ha llegado a nuestro país, pero como somos valientes, desde casa estamos intentando echarlo 👋.

Aburridos y aburridas estamos, pero nunca inactivos 🤸‍♂️. Por eso, a continuación os mostramos algunas ideas 💡 para hacer más amena la cuarentena tanto de los pequeños como de los no tan pequeños⚡️.


Aunque los colegios🏫 estén cerrados, desde casa debemos trabajar, y que mejor que seguir disfrutando con la familia. 

Por ello, te proponemos que eches un vistazo👀 a las siguientes plataformas. ¡Indaga, no te quedes con ganas!

  • FRIKIDS: una plataforma en la cual podrás encontrar multitud de aplicaciones educativas para dispositivos móviles, dirigidas a niños de entre dos y ocho años, pero también es un espacio donde puede compartirse la actualidad sobre el sector de las apps, el diseño, noticias de la actualidad y la ilustración infantil. Sin duda, un espacio donde aprender disfrutando.

https://www.frikids.com/


  • SMILE AND LEARN: desde esta página puedes descargarte la aplicación móvil para smartphones y tabletas, y acceder a un buen número de recursos para que tu hijo aprenda mientras juega: desde una biblioteca inteligente con cuentos online en un entorno seguro, hasta recursos y consejos para padres y educadores de niños/as entre seis y once años. 

https://smileandlearn.com/


  • CRISTIC: otra de las opciones para que tu hijo aprenda jugando y de forma interactiva, una de las plataformas educativas online que apuestan por el juego como vehículo para el aprendizaje. También dispone de un espacio de consulta para profesores y familias. 

https://www.cristic.com/juegos-educativos/


A través de redes hemos indagado, pero las tijeras✂️ aún no hemos tocado... Y, es por esto que a continuación te vamos a recomendar 5 manualidades fáciles que hacer en casa. ¡No olvides ir con cuidado!

  •     🌈ARCOÍRIS CON ROLLOS DE PAPEL 

A lo largo de esta cuarentena seguro que todos tenéis cartones de rollos de papel que vamos a tirar  y que, sin embargo, podemos usar para manualidades. Os proponemos crear un arcoíris de rollos de papel.

-Materiales y pasos para realizar esta manualidad:

1-Con témpera, rotuladores, pinturas como más te guste pinta el rollo de azul (simulando el cielo) y espera a que seque. 

2-Escoge papeles de diferentes colores y córtalos en tiras. Este será el arcoíris, así habrá que elegir colores alegres.

3-Con pegamento o celo añade a uno de los extremos del rollo los papeles de colores.

4-Dibuja una nube en una cartulina, recórtala y pégala en el centro del rollo de papel.

5-¡He aquí un arcoíris «todo va a salir bien»!

🧦CALCETÍN PERDIDO 

Como no todo va ser vacaciones, seguro que has estado de limpieza y un calcetín habrá perdido su pareja, pero... ¡Démosle vida!

  -Materiales y pasos a seguir:

1. Usa ese calcetín que se ha quedado solo.  Lo primero que haremos es hacer un corte de unos 3cm de longitud a partir de la puntera.

2. Para la boca de nuestra marioneta tomaremos un trozo de tela del color que queramos. Dibujaremos un óvalo de unos 8 cm de largo y lo recortaremos con cuidado.

3. Una vez lo hayamos conseguido, solo tendremos que coser o pegar ese trozo de tela por la parte interna del calcetín.

4.Crea los ojos de tu marioneta como lo prefieras. Usa tu creatividad y date una vuelta por la cocina, seguro algo redondo encontrarás.

PD: Recomendamos pegar los ojos después de probaros el calcetín en la mano y marcar dónde os gustaría que estuvieran.

5. ¡Listo! Recuerda que puedes añadirle tantas cosas como quieras, ¡queda a tu gusto!

🌈CARTEL DEL ARCOIRIS SOLIDARIO

Una de las iniciativas más bonitas surgida para combatir el confinamiento, ha sido la creación de dibujos de arcoiris solidarios. Estos dibujos los pueden hacer los niños/as, a raíz de la suspensión de clases. Esta idea se asemeja a la que se tuvo en Italia. 

El objetivo es que todos pinten carteles y pancartas, y las pongan en la ventana de su vivienda/terraza para que, cuando se asomen los vecinos, vean que en esa casa también hay otro niño que está pasando lo mismo que él. Además, mediante esta actividad los niños/as se distraen, a la vez que se ve a toda la sociedad unida. 

El cartel puede contener mensajes como "todo va a ir bien", "por mi, por ti, por tod@s", "todo saldrá bien" o "yo me quedo en casa". Un ejemplo de dicho cartel sería el siguiente: 

🌲ÁRBOL DE LAS ESTACIONES 

La primavera ha llegado, pero aún no hemos tenido la oportunidad de disfrutarla. Queda poco, no te desanimes.

Busca en tu casa éstos materiales y comencemos a disfrutar:

-1 cartulina-Papel de estraza   -Papel seda de distintos colores    -Cinta adhesiva de doble cara    -Pegamento fuerte o silicona caliente

Los pasos a seguir son éstos:

1. Coge el papel estraza que tengas y enróllalo sobre sí mismo, haciendo pequeñas ramas.

2. Pon unas sobre otras para crear el tronco del árbol. Colocalas separadas en la parte superior para dar forma a las ramas.

3. Pega el árbol del papel de estraza sobre una cartulina.

4. Utiliza papel seda de colores para hacer hojas y flores de la tonalidad que corresponda a cada una de las estaciones del año. Puedes hacer hojas en tonos amarillos, naranjas y marrones para el otoño, copos de papel blanco para el invierno, hojas verde claro con flores en la primavera, o utilizar papel verde más oscuro para el verano.

5. Usa cinta adhesiva de doble cara para pegarlas sobre tu árbol. De este modo podrás poner y quitar dependiendo de la estación del año.

Por último, y no menos divertida, LA CORONA CHUPICUMPLE👑, son tiempos de estar en casa, pero los cumpleaños se siguen celebrando y que mejor que hacernos nuestra propia corona.

Aquí encontrarás diferentes ideas👇🏻:

Como has podido ver, podemos hacer la corona de mil formas, solo hace falta tener paciencia y una poquita creatividad✨. 


Manualidades, plataformas, apps,  ¿qué más falta? Un poquito de movimiento no vendría mal ⚽....

Los investigadores del Grupo ImFine ofrecen una serie de pautas que se pueden poner en práctica en los hogares durante estos días para mejorar la condición física de niños y jóvenes y que la clausura no les pase factura. 

Para Infantil y Primaria, incluso primeros cursos de ESO, nos recomiendan:

Realizar pequeñas actividades de, al menos, 30 minutos, 2-3 veces al día. Tienen que ser propuestas a modo de juego y que supongan algún desafío cognitivo o similar. Un ejemplo, aprender coreografías de los vídeos que circulan por la red con sus canciones favoritas. Bailar 🕺💃es perfecto para este momento porque implica un nivel de atención que va a permitir desconectar de noticias y de la situación actual, se puede hacer en familia, mejora el estado de ánimo y es divertido. 

A lo largo del día, otras pausas de 30 minutos🕠 pueden dedicarse a aprender ejercicios nuevos y divertidos como trucos de comba, juegos populares, circuitos de habilidades motrices, yoga para niños, ejercicios de Animal Flow para hacer en el salón que imitan pasos de animales y trabajan de una manera global fuerza muscular, coordinación, salud ósea y articular.

Algunas de las sugerencias que te proponemos son 👀 :

Desplazarse como animales🙈 

  • Edad sugerida: A partir de los dos años.
  • Objetivo: En los diferentes desplazamientos se trabajan habilidades motoras básicas: los saltos, la cuadrupedia, los cambios de ritmo (ir más lento, más rápido), frenar, parar, etc.
  • Qué necesitamos: Música e imaginación.

¿Cómo se mueve el gato, el elefante, o la rana? La actividad consiste en imitar el andar de los diferentes animales y sus características variando los ritmos de andar, los movimientos y alternando partes del cuerpo. Podemos acompañar la actividad con música para generar más estímulo.

Cinta de gimnasia artística🔊

  • Edad sugerida: De dos a tres años, para evitar que se aburran.
  • Objetivos: Trabajar el reconocimiento del cuerpo y jugar con diferentes ritmos.
  • Qué necesitamos: Un palito de helado pintado de algún color y una cinta de raso ancha para pegar en el extremo.

La idea es ir moviendo la cinta a medida que nos movemos. Podemos imaginar que dibujamos en el aire una paloma, una mariposa, un corazón, etc. Y hacerlo a distintas alturas: abajo en el piso, hacer un círculo arriba de la cabeza, al frente, atrás, etc. haciendo uso del espacio. Podemos agregar música y trabajar ritmos que son un poco más lentos, o canciones mucho más rápidas, que nos hagan correr.

  • Canciones recomendadas: La de La Pantera Rosa (hace que los niños se muevan de modo sigiloso), El monstruo de la laguna (tiene diferentes ritmos y juega con las partes del cuerpo), la canción Estatua de Xuxa (para frenar y mantener el equilibrio), etc.

Otra idea para que participe toda la familia es armar coreografías. En You Tube hay muchos videos de zumba que podemos seguir. Nos mantendrá en movimiento, concentrados para seguir los pasos, y lo más importante, nos divertiremos mucho.

 LA RAYUELA😝 

  • Edad sugerida: A partir de los dos años.
  • Objetivo: Con la rayuela los niños aprenderán a mejorar su equilibrio y su coordinación.
  • Qué necesitamos:  cintas adhesivas.

 Dibuja con cintas adhesivas en el suelo el tablero de rayuela y a saltar y jugar.


SALTAR A LA COMBA🙆🏼

  • Edad sugerida: A partir de los cuatro años.
  • Objetivo: desarrollo de la capacidad motriz del salto y potenciar la coordinación entre el ojo y el movimiento.
  • Qué necesitamos: una comba. 

Saltar es uno de los ejercicio de cardio más populares. En internet encontrarás canciones y juegos para saltar mientras hacéis ejercicio. 


Manualidades, plataformas, apps, ejercicios, ¡cuántas cosas! A mi me falta algo de energía, ¿y a vosotros?👩‍🍳⚡️👨‍🍳

Como a todos los niños les encanta ayudar en la cocina y más si les decimos que vamos a hacer algo dulce.

Ayudar en la cocina, será una buena manera de hacer que se distraigan durante el confinamiento y que además aprendan algunas recetas que cocinar por sí mismos cuando sean más mayores. 

Veamos algunas ideas🕵🏼‍♀️ 🕵🏼:

-PASTEL DE NUTELLA🍫 

El pastel de Nutella es el postre perfecto para cualquier comida familiar que hagamos estos días en casa o para celebrar también un cumpleaños durante el confinamiento. Además, es un postre cuya receta es fácil, rápida y perfecta también para involucrar a los niños en su preparación.

  • Ingredientes📃 :

-300 g de harina para repostería

-100 g de mantequilla fría
-80 g de azúcar granulada
-1 huevo mediano
-1 cucharadita de levadura
-1 sobre de vainilla en polvo
-crema de nutella o de nocilla al gusto
-azúcar glas para espolvorear

  • Pasos👣 :

1- Comienza a hacer el pastel batiendo el huevo mezclados con el azúcar.

2- Cortamos la mantequilla fría en cubos y la vamos agregando gradualmente a la masa, junto con la harina tamizada, la vainilla y el polvo de levadura.
3- Amasar rápida y vigorosamente, para asegurar que todos los ingredientes se mezclen, hasta obtener una mezcla homogénea y compacta (podéis usar una batidora).
4- En este punto, tendrás que envolver la masa en una envoltura de plástico y ponerlo en el refrigerador durante aproximadamente treinta minutos, hasta que esté completamente firme.
5- Una vez transcurrido el tiempo necesario, será necesario extender la masa en una superficie, con la ayuda de un rodillo, y dar la forma deseada de acuerdo con lo que deseas lograr.
6- En caso de que desee preparar un pastel cuadrado, deberá darle una forma rectangular. La pasta debe tener poco menos de 1 cm de grosor.
7- Después de eso, tendrás que verter la masa en un molde y echar la nutella o la nocilla, cubriendo toda la superficie.
8- Finalmente, enciende el horno a 180 ° en modo estático y coloque la masa en el horno cuando el horno haya alcanzado la temperatura deseada. Cocina por 30 minutos.
9- Hasta la mitad de la cocción, es aconsejable colocar una lámina de papel de aluminio en la superficie, para evitar que la nutella se queme y mantenerla suave.
10- Una vez listo, simplemente deje el pastel o tarta se enfríe durante unos 10 minutos y finalmente espolvoree con azúcar glas como desees.

Este pastel se puede mantener durante 4-5 días a temperatura ambiente dentro de un recipiente hermético o en el refrigerador.

-TIRAMISÚ CON FRESONES🍓 

Son ricas, rojas y las favoritas de muchos niños..¿por qué no un tiramisú con fresas?

-Tortitas o Pancakes🥞

Desde luego, con la siguiente receta NO NOS PODEMOS RESISTIR.

Llega el finde y el cuerpo pide relax, y para mimarlo, qué mejor que revivir la infancia con los más peques de la casa 🎬 (y los tan no peques también).

A continuación, te mostraremos un serie de películas que amenizarán tus fines de semana. No olvides añadir a la lista de la compra las PALOMITAS🍿.

Algunas de las películas de Disney recomendadas son las siguientes: 


LA DAMA Y EL VAGABUNDO (a partir de los 6 años): 

Es un clásico que enamora, y consiste en un romance entre una perrita mimada (llamada Reina) y un perro vagabundo (llamado Golfo).


MULÁN:

Es una maravillosa aventura repleta de emoción, acción y diversión. Mulan se convertirá en una valiente soldado, que llevará a su pueblo a la victoria, y devolverá a su familia el honor. Este clásico divertirá a toda tu familia como ningún otro.


FROZEN (a partir de los 5 años): 

Es una película de animación, que empieza con la Princesa Elsa, que tiene poderes mágicos, generar hielo. A Elsa le encanta este poder y lo usa para jugar con su hermana menor, Anna. 


101 DÁLMATAS: 

Cruella de Vil, una mujer obsesionada con las pieles de animales, secuestra a una familia de dálmatas para crear el mejor y extravagante abrigo de todos. Pero la cosa no sale como ella pensaba.

 ¿Qué pasará con los pequeños dálmatas?, ¿y con la malvada bruja?


TOY STORY (a partir de los 5 años): 

¿Creías que los juguetes no tenían sentimientos, aventuras, miedos, etc.? Esta película te demostrará todo lo contrario. 

Los juguetes de Andy temen que nuevos juguetes les reemplacen, y les robe el amor de Andy. 


VAIANA (a partir de los 6 años): 

Es una película animada sobre una adolescente aventurera que realiza una misión para poder salvar a su pueblo. Durante el camino, se encuentra a alguien que le ayuda a convertirse en una perfecta navegante. 


BLANCANIEVES Y LOS 7 ENANITOS: 

Había una vez una princesa llamada Blancanieves, que tenía una malvada madrastra, ésta tenía de miedo de que Blancanieves fuese más guapa. La madrastra siempre le decía a su espejo....

¿Quieres saber que le decía la madrastra a su espejito? No te quedes con la inquietud. Corre a ver la película. 


ENREDADOS: 

Flynn Rider es un encantador bandido, que es el más buscado de la ciudad. Por tanto, se esconde en una misteriosa torre donde se encontrará con una bella y astuta adolescente. ¿Quieres saber su nombre? No esperes y ve a ver la película. 


TIANA Y EL SAPO

Es una película animada, donde Tiana no sueña con castillos ser financiera y vivir la vida. Sin embargo, se encuentra con príncipe transformado en rana, y a causa de esto, Tiana pasará un sinfín de situaciones extrañas. 


BRAVE: 

Una buenísima arquera que es la hija del rey Fergus y la reina Elinor. La princesa quiere vivir y construir su propio camino, pero para poder cumplir su sueño. 

¿Qué pasará?


DUMBO: 

Esta película es la historia de Dumbo, un simpático elefante de enormes orejas. Es ridiculizado por todos sus compañeros del circo, sólo tiene a un amigo allí, un pequeño ratoncillo, Timothy. Éste ayuda al elefantito a ser la estrella más importante del circo. 


MONSTRUOS, S. A.: 

¿Crees en los monstruos que se esconden en el armario, debajo de la cama...?

De los creadores de Toy Story, aparece una historia divertida sobre un mundo terrible y confuso de monstruos. Los monstruos consiguen fuente de energía para su mundo a través de sustos a niños. Pero, de repente, aparece Boo, una niña que aparece accidentalmente en la vida de los monstruos. 


EL REY LEÓN (a partir de 6 años): 

A través de numerosas situaciones, el pequeño Simba aprenderá el valor de la amistad, la cosa buena de las cosas, o la crueldad que se encierra en la naturaleza. 


LA BELLA Y LA BESTIA (para más de 8 años): 

 Es la historia de una muchacha que, a causa de una serie de consecuencias, debe conocer y cuidar a la Bestia. Poco a poco, Bella aprende a ver más allá  y descubre que en el interior de la Bestia se esconde un enorme corazón, el de un Príncipe. 


LA SIRENITA (a partir de 5 años): 

La película es protagonizada por la princesa de las sirenas, Ariel. Su único deseo es poder vivir con los humanos en la superficie. La sirenita es capaz de cualquier cosa por cumplir su mayor sueño. 

¿Quieres saber qué hace la princesa de las sirenas? Corre a ver la película. 


BUSCANDO A NEMO (a partir de 3-4 años): 

Nemo, es un pequeño pez que vive con su padre en el arrecife. Su padre lo cuida y protege mucho. Hasta que llega el momento que Nemo... 

¿Qué pasa con Nemo?

LILO Y STITCH (a partir de 5 años): 

Lilo, una niña hawaiana, que se siente muy sola, adopta a un perro, que en realidad no resulta ser un perro, sino un extraterrestre demasiado travieso. Ambos, tras increíbles travesuras, acaban por convertirse en una familia. 


Llegó la hora de despedirnos de vosotros😭 , esperamos que os hayáis portado bien durante este confinamiento. No olvides, "todo esfuerzo tiene su recompensa🤪".

¡DISFRUTAD ESTOS DÍAS DE PASEO CON LAS FAMILIAS!, LÁVATE LAS MANOS💧, USA MASCARILLA Y GUARDA DISTANCIA.

JUNTOS LO CONSEGUIREMOS💪👀

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